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腰痛、ぎっくり腰(急性腰痛症)の対処の仕方
腰痛といっても、その原因はさまざまです。
「立てない」「動けない」「這うようにしか動けない」という表現が多く使われるのがぎっくり腰の特徴です。
欧米では<魔女の一撃>と呼ばれるほど強い痛みが襲います。
イギリスの医学誌に掲載された研究に、ぎっくり腰をした患者さんを対象に調査した結果、
「出来る限り普段通りの生活をする」というのが最も回復が早く「ベッドでずっと安静にする」というのが回復が遅いという結果がでています。
ゆっくりと出来ることを少しずつして動かしながら治していくということですね。
当院では神経症状の有無を確認し症状に合わせて超音波や干渉波、手技を用いてゆっくりと動かしながら治療していきます。
ずっと安静にして寝ていればいいというのは間違いなので症状がある人は気軽にご相談ください。